ラベンダー
ラベンダー
特徴
爽快なグリーンフローラルの香り。アロマセラピーの発端となった最もポピュラーなエッセンシャルオイルです。幅広い用途をもちますが、特にリラクゼーションを促すことで知られています。怒りやいらだちも和らげ、穏やかな気持ちにさせてくれる香りです。
使用方法
天然香料）食品や飲料などに混ぜてお使いいただけます。1回の摂取量は1～2滴、1日に5～6滴を限度としてお召し上がりください。
注意：低血圧症の人の中には、眠気を感じる方もいます。妊娠初期の数ヶ月間は使用を避けてください。
成分
●科名：シソ科 ●抽出方法：低温低圧水蒸気蒸留 ●部位：花頭部
シチュエーション
・リラックスしたい時に
・ストレスを感じている時に
・気分がめいっている時に
・ぐっすり眠りたい時に
・精神のバランスを整えたい時に
・お肌にも思いやりを
